2021年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 22日:
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840 kcal
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脂質: 23.58g | たんぱく質: 22.88g | 炭水化物: 128.36g.
朝食: Eco + Lait Demi-Écrémé, Pâturages Beurre Doux Bio, Baguette, Oeuf à la Coque. 昼食: Vinaigre Balsamique, Haricots Verts, Auchan Riz Basmati Cru, Tyrrells Chips Lightly Sea Salted . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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