みどたんの日記, 2014年 04月 26日

2014年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

48.4 kg これまでの減量分: 5.1 kg. 残り: 3.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 26日:

268 kcal

脂質: 13.00g | たんぱく質: 8.40g | 炭水化物: 29.50g. 朝食: 紀文豆乳飲料バナナ, 西友ホイコーロー. もっと...

1967 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 3 時間, 運転 - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 2 時間, 家事 - 4 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中


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みどたんの体重の記録