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Pizza, so what, ess ich nicht täglich
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83.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 21日:
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1721 kcal
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脂質: 72.55g | たんぱく質: 34.47g | 炭水化物: 236.83g.
朝食: Mischkornbrot, Marmelade, Frischkäse, Butter, Honig. 昼食: Blaubeeren, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Gemischter Salat mit Dressing, Tesoros del Sur Gebratenes Gemüse in Tomatensauce, Birkel Bandnudeln. 夕食: Thomy Remoulade, Mischkornbrot, Gut & Günstig Doppelkeks, Stollen. 軽食/その他: Schokoriegel, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic, Ferrero Hanuta. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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