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😇😇😇😇
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 21日:
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1194 kcal
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脂質: 41.58g | たんぱく質: 38.01g | 炭水化物: 168.01g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Blanc. 昼食: Kiwi, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Marque Repère Cocktail de Fruits au Sirop, Carottes, Tendriade Paupiette de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 軽食/その他: Ferrero Raffaello, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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 コメント
tip top! c'est bon quand ça descend !!
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On a un le même obj!!! Les kg au début ont vite disparu !
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Oui c est vrai :-) je pars de 95 kilo suite à ma grossesse, il me reste 10 petit kilos 😂😂
2021年 11月 21日 投稿者: jess180818
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courage !! bel effort quand bb petit !!
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2021年 11月 22日 投稿者: jess180818
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