2021年 11月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 21日:
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2645 kcal
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脂質: 79.52g | たんぱく質: 127.35g | 炭水化物: 348.45g.
朝食: Gentilini Miele, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Avena Istantanea. 昼食: Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca, Macedonia fatta in casa. 夕食: Sibamba Nocciole Sgusciate, Eurospin Land Fiocchi di Latte Corretto Valentina Pizzuti, Puertosol Marmellata Mirtilli Neri Bio, Sibamba Anacardi Tostati non Salati , Castagne Arrosto. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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