|
Счастлива 🤗
|
68.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 18日:
|
1074 kcal
|
脂質: 41.42g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 112.84g.
朝食: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Сыр Российский 50%, Травяной Чай, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Лимон, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 昼食: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. 夕食: Травяной Чай, Ашан Хлеб Черный Русский, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Олива Факел Нерка Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Хрустим Сухарики, ВкусВилл Нут Жареный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|