2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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992 kcal
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脂質: 59.76g | たんぱく質: 101.02g | 炭水化物: 2.94g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Ovo. 夕食: Carne. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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