2021年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
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955 kcal
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脂質: 29.04g | たんぱく質: 28.24g | 炭水化物: 103.78g.
朝食: 山崎製パン 国産りんごのアップルパイ, ヴィ・ド・フランス 塩パン. 昼食: 大阪王将 醤油ラーメン. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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