on lâche rien
|
78.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 17日:
|
1368 kcal
|
脂質: 54.06g | たんぱく質: 65.79g | 炭水化物: 145.12g.
朝食: Banana Bread. 昼食: Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Saucisse de Morteau. 夕食: Tortellini Farci de Viande. 軽食/その他: Nutella Biscuits, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|