2014年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 24日:
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1028 kcal
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脂質: 39.88g | たんぱく質: 76.04g | 炭水化物: 92.58g.
朝食: コーヒー, 明太子, おにぎり, 冷しゃぶ. 昼食: セブンイレブン ツナ&コーンサラダ, セブンイレブン 蒸し鶏サラダ. 夕食: ポテトチップス, 韓国海苔, ファミリーマート 1日分の野菜サラダ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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