2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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1823 kcal
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脂質: 49.65g | たんぱく質: 62.68g | 炭水化物: 279.03g.
朝食: Miel, Picard Pancakes. 昼食: Pain, Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Courgette, Barilla Penne Rigate, Maggi Sauce Poivre Vert, Charal Steak Haché Pur Veau . 夕食: Envia Fromage Blanc 0%, Sucre, Haribo Croco Pik, Liebig Soupe Potiron et Kiri. 軽食/その他: BN Mini BN Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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