2021年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 14日:
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244 kcal
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脂質: 0.41g | たんぱく質: 5.34g | 炭水化物: 53.87g.
朝食: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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