2014年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 22日:
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1161 kcal
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脂質: 42.78g | たんぱく質: 61.55g | 炭水化物: 142.93g.
朝食: コーヒー, メグミルク フルーツヨーグルト, おにぎり, 明太子, 目玉焼き. 夕食: 韓国海苔, セブンイレブン ハムとポテトの生野菜サラダカップ, 松屋 牛皿, トマト, リンゴ. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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