2014年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 22日:
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1998 kcal
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脂質: 88.54g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 227.70g.
朝食: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 昼食: Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Avocado 200g. 夕食: Sennepsild Denja 50g, Melk lett Q 3dl, Brød Spelt Fullkorn Bakehuset 35g. 軽食/その他: Monster Khaos Energy drikk, Snack is Henning Olsen, Eple Golden Delicious 175 g. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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