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Guten Morgen ! 🖑
Ich tanzte heut in früher Stunde,
im Badezimmer eine Runde.😃💃💃
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97.5 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 13日:
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1198 kcal
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脂質: 50.52g | たんぱく質: 148.10g | 炭水化物: 29.79g.
朝食: Rapsöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Ei. 昼食: Aldi Hänchenbrustfilet. 夕食: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Mucci Less & Tasty Salted Caramel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Mach das... 😀 Schönen Samstag 😊
2021年 11月 13日 投稿者: D..k04
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Danke Ihr Lieben.😊
Ein Tänzchen, lieber Dirk, verbrennt noch zusätzlich Kalorien 😃👍
2021年 11月 13日 投稿者: Jule Go !
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Ach ja...... Euch natürlich auch ein schönes, entspanntes und erfolgreiches Wochenende 👍
2021年 11月 13日 投稿者: Jule Go !
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