2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
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1430 kcal
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脂質: 53.93g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 118.04g.
昼食: Siggi's Skyr Fraise, Sushi Saumon, Vinaigrette, Fenouil, Chou-Rave, Carottes, Grand Frais Rôti de Saumon Farci Saint Jacques. 夕食: Tarte au Citron Meringuée, Poivron Rouge Doux, Jardin Bio Lentilles Corail, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Olives, Fromage Feta, Manzana, Whisky. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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