2021年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 11日:
|
1297 kcal
|
脂質: 115.63g | たんぱく質: 34.45g | 炭水化物: 22.20g.
朝食: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ремит Грудинка Домашняя, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. 夕食: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Огурец (без Кожуры), Круглый Год Миндаль Сушеный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Выборжец Помидоры Черри, Марти Рёбрышки Свиные. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
littlEnergizer-220vの体重の記録
|