2021年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
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1207 kcal
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脂質: 39.95g | たんぱく質: 65.98g | 炭水化物: 144.58g.
昼食: Auchan Petits Biscuits Saveur Noix de Coco, Bjorg Lait de Noisette, Pain Blanc Grillé, Flunch Jambon Cuit à l'os. 夕食: Banane, Auchan Pavés Gourmands Chocolat Blanc et Coco, Bjorg Lait de Noisette, Kiri Kiri, Pain Blanc Grillé, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Chou Romanesco, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Flunch Jambon Cuit à l'os, Soupe. 軽食/その他: Bjorg Lait de Noisette. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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