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Calorie 2400
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 10日:
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2322 kcal
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脂質: 64.34g | たんぱく質: 116.09g | 炭水化物: 312.25g.
朝食: Frutta & Natura Marmellata Mirtilli Neri Bio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Tre Mulini Corn Flakes, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilità, Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale con Cioccolato Fondente. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Classica , Delizie del Sole Polpa Fine di Pomodoro, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio . 夕食: Bietola, Mela Annurca, Uovo, Eurospin Panbauletto Integrale Eurospin, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Mandorle, Foodspring Whey Protein Cocco, Gentilini Miele, Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Amo essere Biologico Gallette di Riso, Alpro Soya Latte di Soia, Prozis Real Whey Isolate Cappuccino, Piovesana Crackers Salati. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
2021年 11月 10日 投稿者: Cinzia@80
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Ciao Cinzia.. Per un mese ho avuto problemi con fs non mi faceva visualizzare notifiche e profilo e commentare sulle notifiche potevo solo farlo sui post degli altri
2021年 11月 20日 投稿者: ValentinaGym94
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È capitato anche a me😊 stai bene? Sei mancata
2021年 11月 21日 投稿者: Cinzia@80
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Si! Tu? Mi sbircio il tuo profilo ☺️
2021年 11月 21日 投稿者: ValentinaGym94
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Un disastro 🤣🤣🤣🤣 Lasciamo perdere 🤦🏼♀️ Sto cercando di riprendere in mano la situazione
2021年 11月 21日 投稿者: Cinzia@80
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