2021年 11月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 9日:
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1203 kcal
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脂質: 33.46g | たんぱく質: 50.15g | 炭水化物: 184.53g.
朝食: Clémentines, Banane, Cracotte Cracotte au Froment, Nutella Nutella. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Milka Melo Cakes, Herta Tendre Noix Supérieur , Baguette. 夕食: Avocat, Delisse Fromage Blanc 3%, Herta Tendre Noix Supérieur , Mélange de Légumes (Surgelés). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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 コメント
Bien sa descend 👋il faut rien lâcher 🙂 😀passe une bonne journée 👍😘🤝
2021年 11月 8日 投稿者: Nlono7700
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2021年 11月 9日 投稿者: jess180818
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