2021年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 7日:
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983 kcal
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脂質: 25.55g | たんぱく質: 44.00g | 炭水化物: 137.27g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. 夕食: Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 軽食/その他: Pære 150g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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