11/6
W: 44.4kg, F: 15.6%, M: 35.6kg

Breakfast: My husband ordered “Doughnuts” for his office on Friday morning. Additionally, I ordered a croissant sandwich. I usually don’t eat bread/pastries for breakfast that’s because carbs makes me feel tired. In this picture, as if I ate a half of it, but I ate whole of the sandwich. 😝 That was so good. Carbs, you are the 👿!

Dinner: Butternut squash salad and shank.
44.4 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 0.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に2.1 kg増量中

17 人のサポーター    いいね!   

コメント 
👍🤗😊 
2021年 11月 6日 投稿者: ACBelle
Lamb shank? Yum 
2021年 11月 7日 投稿者: SparkKG
Thank you very much. Yes, Lamb Shank! Our favorite part of lamb as well as lamb rack. 
2021年 11月 7日 投稿者: Harapeko Keichan

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Harapeko Keichanの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。