2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.0 kg
これまでの減量分: 44.5 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
|
1498 kcal
|
脂質: 49.85g | たんぱく質: 92.22g | 炭水化物: 178.00g.
昼食: Fried Pork. 夕食: Charley's Grilled Subs Philly CheeseSteak (Large), 7-Eleven Dr. Pepper Slurpee. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|