2021年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 6日:
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1268 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 127.03g.
朝食: Edeka Bio Finnisch Toasties, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Avocado. 昼食: Gnocchipfanne. 軽食/その他: Käsekuchen, Zespri Kiwi Gold . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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