monniniの日記, 2021年 11月 6日

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malgré 2 mois d'efforts je n'ai rien perdu quelle déception ?

60.4 kg これまでの減量分: 21.6 kg. 残り: 0.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.1 kg増量中

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Il y a des paliers, c'est normal car le corps se défend. Il faut patienter et ne pas relâcher tes efforts, ça va repartir à la baisse.

2021年 11月 6日投稿者: legwion

Bonjour merci bcp pour vos commentaires cela me rassure je vais continuer mes efforts .winslow je vais bien merci de le demander j'espère que c aussi ton cas. Tu sais je suis presque plus sur ce site car j'essaie de manger instinctivement sans noter pour apprendre à être à l'écoute de mon corps. Bon wk

2021年 11月 7日投稿者: monnini

Courage 👍😉🙋‍♀️

2021年 11月 7日投稿者: campingcar38

Courage, tes efforts vont payer c'est sur. Ton corps a besoin de temps parfois

2021年 11月 7日投稿者: Ade Line 8


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