2021年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 5日:
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1305 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 83.55g | 炭水化物: 135.25g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 夕食: Fiskegrateng First Price 450G, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Bremykt 10g, Wasa Husman, Eple Royal Gala 150g. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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