2021年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 4日:
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1049 kcal
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脂質: 24.20g | たんぱく質: 80.50g | 炭水化物: 129.60g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. 夕食: Kaviar 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 軽食/その他: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman, Gulrot 100g. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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