2021年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 3日:
|
1069 kcal
|
脂質: 13.60g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 160.42g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. 夕食: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Gulrot 100g, Banan 125g. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|