2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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2211 kcal
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脂質: 97.78g | たんぱく質: 69.29g | 炭水化物: 251.66g.
朝食: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. 昼食: Auchan Banane, Oranges, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit Portion. 夕食: Bourek, Tomates, Persil, Concombre (Pelé), Salade de Pommes de Terre. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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