2021年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 2日:
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733 kcal
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脂質: 37.31g | たんぱく質: 74.70g | 炭水化物: 24.45g.
朝食: 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, クリームチーズ, 真鯛, キャベツ, ピーマン, キュウリの漬物, トマト, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, ニンジン, 玉ねぎ. もっと...
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体重に変化ありません
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