2021年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 31日:
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1281 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 34.66g | 炭水化物: 182.15g.
朝食: Koro Drogerie Wilde Zwergfeigen, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies. 昼食: Koro Drogerie Cappuccino Protein Balls , Koro Drogerie Kaffeebohnen Schokoliert, Thomy Meerrettich, Fischer Stolz Forelle Geräuchert , Zwiebeln, Balsamico, Olivenöl, Grüne Brechbohnen. 夕食: Rosinen mit Milchschokoladenüberzug, Arko Grappa-Trauben, Müller Vegan Reis Schoko. 軽食/その他: Bonbons. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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