2021年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.1 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 30日:
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370 kcal
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脂質: 16.35g | たんぱく質: 14.35g | 炭水化物: 38.70g.
朝食: Saint Albray Französischer Weichkäse, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Alpenhain Obazda Original. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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