2014年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 14日:
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1603 kcal
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脂質: 28.60g | たんぱく質: 91.80g | 炭水化物: 233.95g.
朝食: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. 昼食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. 夕食: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. 軽食/その他: Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, tomat 100g, Knekkebrød Havre Wasa 19g, Maxim Energy bar banan/chocolate, Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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