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Mese che ha fatto schifo in tutti i sensi.... Aumento di 2 cm in generale... So che non è grasso, ma gonfiore dovuto ad una dieta sballata e quindi non mi perdo molto d'animo. Speriamo che novembre sia un mese migliore per tutto e tutti❤️
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 30日:
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3585 kcal
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脂質: 86.32g | たんぱく質: 113.30g | 炭水化物: 585.04g.
朝食: Tre Mulini Multigrain Classic, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Dolciando & Dolciando Fourrè al Cacao. 昼食: Rosticceria siciliana, Gocce di Cioccolato, Galbani Prosciutto Cotto , Pane Italiano, Calvé Maionese Cremosa. 夕食: Patate al Forno, Pizza Margherita. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Preparato per Bevanda al Cacao, Pistacchi, Dolciando & Dolciando Fourrè al Cacao, Zucchero, Rosticceria siciliana. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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