2014年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 14日:
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1554 kcal
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脂質: 61.64g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 192.20g.
朝食: Grafschafter Goldsaft, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gekochtes Ei, Brötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 昼食: Gekochtes Ei, Äpfel, Grüne Erbsen, Semmelbrösel, Alnatura Gemüse-Nudel Suppe. 夕食: TiP Kräuterbaguette, Rougette Ofenkäse. 軽食/その他: Knusperone Nougat Bits, Banane, Activia Erdbeere 1,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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