2021年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
|
574 kcal
|
脂質: 9.19g | たんぱく質: 23.77g | 炭水化物: 100.31g.
昼食: Вкусвилл Гранатовый Сок, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Картошка Вареная. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|