2021年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
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1727 kcal
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脂質: 38.36g | たんぱく質: 56.32g | 炭水化物: 292.92g.
朝食: Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre, Super U Pain au Seigle , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère . 昼食: Super U Pain au Seigle, Pâturages Fromage Croque Monsieur. 夕食: Soupe, Aubergine, Pomme de Terre, Panzani Coquillettes, Salade Composée. 軽食/その他: Poires, Pomme. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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