2021年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 29日:
|
1179 kcal
|
脂質: 53.89g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 128.39g.
朝食: ご飯, ジャパンミート お肉屋さんのハンバーグ. 昼食: ロイヤルホスト コーヒーゼリーサンデー. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|