2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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1389 kcal
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脂質: 65.39g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 145.18g.
昼食: Bjorg Lait de Noisette, Gü Cheesecake , Pâtes (Cuites), Carrefour Cœur de Palmier, Champignons de Paris (Sautés), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Aldi Steak Haché Façon Bouchère. 夕食: Fruittella Bonbon, Bonbons Durs, Casino Bonbons Tendres, Chou Romanesco, Bjorg Lait de Noisette, Herta Knacki , Herta Knacki , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe. 軽食/その他: Monoprix Bonbon Fraise, Bonbons Durs, Casino Bonbons Tendres. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
2021年 10月 28日 投稿者: patrice65
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oh top 🙋 bravo Indy , tu vois ça paie tes efforts, tes contente ? comment va tu ? il fais beau chez toi ? chouquettes va bien ? ton homme ingénieur en agriculture des ordinateurs va bien ? bisous 🤗🤗🤗
2021年 10月 28日 投稿者: Jo lapin
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Coucou lapin 🐰😉 , oui mon ancienne façon de faire marche plutôt bien à ce jour, fair que je continue ainsi donc, 😂 mari bah sa va tranquille hein 🤣, chouquette lieux en mieux et aujourd'hui encore une belle journée ensoleillée qui fait vraiment du bien 😍, et toi lapin sa pa été une belle journée ? Pas d'écart aujourd'hui ? Moi un micro mais inclus dans ma vqr, tu savais que les cheesecake gu fesait plus de 300 Calories 😱😱😱😱 genre le truc de fou pour un yaourt quoi 🤦 🤣
2021年 10月 28日 投稿者: indy et guizmo
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Merci Patrice, bon je te bats pas hein 🤣 normal pas de Shokobons en ce moment 😉👍
2021年 10月 28日 投稿者: indy et guizmo
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2021年 10月 28日 投稿者: patrice65
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moi jalouse 🤔 ouai ok j'assume patrice, il y de la chance que pour les crapules comme on dit 🤣🤣🤣
2021年 10月 28日 投稿者: indy et guizmo
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c'est cool Indy que ça fonctionne 😌, mari check ✅, Choquette check ✅, moi ça va Indy tkt 😅 300 calorie c'est rien tkt 🤗, un yaourt à 300 cal ça s'appelle une glace 🤣💋
2021年 10月 28日 投稿者: Jo lapin
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C’est toi la crapule Indy 🤣😂 jalouse jalouse 😜😜😜
2021年 10月 28日 投稿者: patrice65
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2021年 10月 28日 投稿者: Alranda
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Bien sa diminue 👍 tu ne lâche rien 👍passe une bonne soirée 👍😘🤝
2021年 10月 28日 投稿者: Nlono7700
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Cool Lapin 😉 et tu as travailler aujourd'hui un peu sur ton site ? Oui mais quand même c'était bien un yaourt pâtissier c'est énorme pour un ridicule desserts, si j'avais su j'aurais pris un merveilleux chez mon boulanger 🤣🤣🤣
2021年 10月 28日 投稿者: indy et guizmo
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Merci Alranda j'essaie de faire au mieux mais c'est pas évident 😉, merci nlono pour tes encouragements 😉👍😘
2021年 10月 28日 投稿者: indy et guizmo
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Haha ,mais oui ,mais bon tu la trouvé bon ton yahourt ? Si oui c'est là le principal, et rien ne t'empêche de prendre un merveilleux pour ton anniversaire 😛🤣😁, moi oui ,j'ai travaillé sur mon site , mais pas assé a mon gout c'est toujours à la fin que tu vois qu'il te manque plein de choses au quel t'avais pas penssé, la par exemple j'ai pas d'avis sur mon site anglais 🙄, c'est pas bon , les gens regarde les avis , mais bon tempis , je vais faire quelques un sur mes produits phare mais je pourrais pas faire plus pour le moment surtout que c'est en anglais 🤣 avec Google traduction je dois faire simple 😘
2021年 10月 28日 投稿者: Jo lapin
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Bravo félicitations...ne lâche rien !
2021年 10月 29日 投稿者: raluy34
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