2021年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 28日:
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1760 kcal
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脂質: 75.16g | たんぱく質: 60.86g | 炭水化物: 210.82g.
朝食: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes. 昼食: Huile Végétale, Concombre (Pelé), Nem, St Mamet Ananas Tranches, Rouleaux de Printemps aux Légumes, Riz Basmati (Cuit), Crevette. 夕食: KFC Sauce Smoky BBQ, KFC Tenders, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Paul Tartelette Framboises, Notre Jardin Palets de Légumes, Paul Chouquette. 軽食/その他: Marque Repère Nustikao Biscuits, Oranges, Yoplait Perle de Lait Végétal Lait de Coco Citron, Rians Coulis de Framboises. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Bien sa motive continue !!! 👍tu vas y arriver,passe une bonne journée 👍😘🤝
2021年 10月 29日 投稿者: Nlono7700
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2021年 10月 29日 投稿者: angie07008
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Je m’accroche! Merci pour votre soutien. 😊
2021年 10月 29日 投稿者: berenge53
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