2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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519 kcal
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脂質: 22.11g | たんぱく質: 31.28g | 炭水化物: 132.47g.
朝食: みそ汁, キュウリの漬物, ピーマン, トマト, オリジナルごはん, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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