2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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1504 kcal
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脂質: 62.25g | たんぱく質: 77.34g | 炭水化物: 163.54g.
昼食: Carrefour Compote Pommes Bananes, Tables du Monde Tortillas de Blé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Avocat, Oeuf, Monoprix Beurre Doux, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti . 夕食: Carrefour Compote Pommes Bananes, Elle & Vire Carré Frais 0%, Royco Soupe Velouté Légumes, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Avocat, Maître Jean Pierre Pain de Mie. 軽食/その他: U Miel de Fleurs, Nesquik Chocolat Chaud. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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