la déprime, je rattaque mon jeune intermittent c'est décidé
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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1400 kcal
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脂質: 59.29g | たんぱく質: 63.32g | 炭水化物: 154.01g.
昼食: Bjorg Lait de Noisette, Pain Blanc Grillé, Kiri Kiri, Herta Knacki , Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Pomme de Terre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Alpro Lait de Noisettes, Alpro Lait de Noisettes, Herta Saucisse Knacki, Panzani Pâtes Cuites, Pâtes (Cuites), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soupe. 軽食/その他: Carrefour Cœur de Palmier, Bjorg Lait de Noisette. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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コメント
coucou Indy , mais arrête c'est rien 800 grammes ,tu sais que pour prendre 1 kilos de vrai graisse il faut manger 7000 Calo je suis sur que ta pas mangé ça ! donc c'est plein d'eau et toute autre matière 🤪, alors ne déprime pas 🤗🤗🤗🤗 gros bisous et belle journée 🇮🇹🎃👣
2021年 10月 27日 投稿者: Jo lapin
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Coucou lapin 🐰 sa va ? Non c'est vrai j'ai pas mangé 7000 calories mais bon la loose 😭😭 en plus je suis pas sortie depuis samedi du coup zéro marche 😞et toi sa va ? Tu tiens bon cette semaine ? Des bisous Lapin 😉😘
2021年 10月 27日 投稿者: indy et guizmo
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2021年 10月 27日 投稿者: Lysou89
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Moi ça va 😃, mais pourquoi tu es pas sortie ?! Bon ça va pas , tu t'habilles et tu va faire un tour ..je viens avec toi mentalement 🤪🤪🤪 allé fais le ,ça va te faire du bien Indy 💶🤓😋
2021年 10月 27日 投稿者: Jo lapin
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Merci roudoudou 👍😘, haaaaa lapin 🐰 bah parce que la chouquette a fait de la fièvre avec ses dents pendant 4 jour 😞 donc j'évitais les sorties extérieur du coup, je vais me rattraper ce weekend du coup 👍😂
2021年 10月 27日 投稿者: indy et guizmo
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Ha oui je comprends ,et la comment va t'elle ?
2021年 10月 27日 投稿者: Jo lapin
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Mieux, la fièvre est parti enfin ce matin 👍, et toi lapin qu'à tu fais de ta journée alors ?
2021年 10月 27日 投稿者: indy et guizmo
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Et pour perdre 1kg jo lapin ??
2021年 10月 27日 投稿者: candice1479
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Ha cool Indy , 😀 moi j'ai travaillé aujourd'hui entrecoupé de plein d'autre petite chose 😝/ pareil 7000 calorie 😅
2021年 10月 27日 投稿者: Jo lapin
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😂 moi je recherche du boulot justement pour me détacher de nouveau de chouquette, tu travailles a ton compte toi lapin c'est cool ça
2021年 10月 27日 投稿者: indy et guizmo
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Ha je comprends 🤪 je te souhaite de trouver , moi j'ouvre mon petit site au fêtes simplement.... C'est pas encore eu stable tu vois , je suis en développement va t'on dire.. cette année je lance le site sur le marché américain on verra bien. 🤓
2021年 10月 27日 投稿者: Jo lapin
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Je croise les doigts pour toi 😉🙏, oui je commence seulement car avec mes n hospitalisation en novembre c'est compliqué je viens de perdre 2 poste a cause de çà c'est 2 dernière semaine, car oui je suis honnête donc je l'ai dit à mes entretiens 😞
2021年 10月 27日 投稿者: indy et guizmo
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Erf , Indy , bah le dis plus 😁 , l'honnêteté c'est bien , mais bon pour ce coup dis pas 🙈, 🤣 plein de courage Indy je te souhaite de trouver , au pire tu viendras travailler avec moi 😁 🤪🤣
2021年 10月 27日 投稿者: Jo lapin
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Bah je pense que les prochains je dirais rien, ce sera absence imprévue 😂 mais bon du coup je serais mal vu 😞 ok ok mais en informatique je suis nul 😂😂😂 pour sa que j'ai épousé un ingénieur architecte en informatique comme ça je gère rien 😂😂😂😂😂 , bon ok c'est surtout parce que je l'aime 😉💓🙏😂
2021年 10月 27日 投稿者: indy et guizmo
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2021年 10月 27日 投稿者: Jo lapin
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Il a raison lapin sai d l eau, courage sa vas redescendre 👍,bonne journée 😉🙋♀️
2021年 10月 27日 投稿者: campingcar38
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Oui camping j'espère vraiment 👍
2021年 10月 28日 投稿者: indy et guizmo
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j ’espère que tu vas vite retrouver ta motivation ne laisse pas tomber les bras tu peux le faire!!
j’en suis sûre alors reprend toi en main bonne journée 👍😘🤝
2021年 10月 29日 投稿者: Nlono7700
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Oui nlono j'ai repris mon jeune intermittent pour le moment ça descend 👍😉 merci de tes encouragements 😘
2021年 10月 29日 投稿者: indy et guizmo
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De rien avec plaisir Indy 😘👍
2021年 10月 29日 投稿者: Nlono7700
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