2021年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 27日:
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1772 kcal
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脂質: 44.23g | たんぱく質: 68.37g | 炭水化物: 275.47g.
朝食: Clémentines, Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 昼食: Poulain Ligne Gourmande Noir 70%, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Carrefour Riz Basmati, Fleury Michon Crevettes Lait de Coco Coriandre. 夕食: Côte d'Or Mignonnette Lait, Clémentines, Picard Boeuf Bourguignon et Pomme de Terre. 軽食/その他: LU Pim's Orange. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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