2014年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 12日:
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494 kcal
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脂質: 14.09g | たんぱく質: 18.85g | 炭水化物: 71.77g.
朝食: Vifon Zupa Chińska. 昼食: Ogórki Konserwowe, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Złota Rybka Kostka z Mintaja. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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