2014年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 12日:
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2081 kcal
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脂質: 75.54g | たんぱく質: 105.88g | 炭水化物: 246.00g.
朝食: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. 昼食: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Melk lett Q 3dl. 夕食: Kylling grillet 200g, Rislunsj Tine skogsbær. 軽食/その他: Rislunsj Tine skogsbær, Skolebrød, Golden Delicious AlpeGolden 220g. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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