2021年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 26日:
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1726 kcal
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脂質: 63.95g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 227.44g.
朝食: Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 昼食: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Carrefour Skyr Sensation, Sucre, Carrefour Sauce Tomate Olives , Carrefour Riz Basmati, Carrefour Filet de Cabillaud . 夕食: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Clémentines, Harry's 100% Mie Complet, Soupe de Légumes. 軽食/その他: KFC Muffin Nutella. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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