2021年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.8 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
|
1784 kcal
|
脂質: 69.47g | たんぱく質: 67.26g | 炭水化物: 219.63g.
朝食: Avocat, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. 昼食: La Brioche Dorée Beignet au Chocolat , Ananas, Ebly Blé Express Tomate Basilic, Lidl Escalope de Porc, Haricots Verts, Carrefour Sauce Échalote . 夕食: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Skittles Skittles, Les Moulins de Cérès Torsades Bio 100% Pois Cassés, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%. 軽食/その他: Kinder Pingui. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|