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OFF 2750 KCAL
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85.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 25日:
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2807 kcal
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脂質: 105.42g | たんぱく質: 210.85g | 炭水化物: 239.15g.
朝食: Novi Crema di Nocciole, Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 昼食: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Verso Natura Conad Farro Biologico, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange. もっと...
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体重に変化ありません
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