2021年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 24日:
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1666 kcal
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脂質: 89.60g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 164.07g.
朝食: 오뚜기 짜장면, Cp Chicken Franks Sausage. 昼食: Nong Pho Low Fat Milk, Cp Chicken Franks Sausage, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 夕食: Mix rice2, Cp Chicken Franks Sausage, Mama Instand Noodle Pork Flavor. 軽食/その他: VFOODS Tasty Sticks Biscuits ขนมปังกรอบขาไก่, Kraft Mayo Real Mayonnaise. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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